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SUMMARY:Manipura - Chakra del Plesso Solare | Percorso Chakra
DESCRIPTION:Lavoreremo sull’energia del fuoco interiore. \nIl terzo appuntamento del Percorso Chakra\, un ciclo di 7 incontri di yoga dedicato all’esplorazione dei principali centri energetici del corpo. Ogni lezione sarà dedicata a un chakra specifico e guiderà i partecipanti attraverso movimento\, respiro e presenza per sviluppare maggiore consapevolezza ed equilibrio interiore. \nUn percorso accessibile a tutti\, pensato come un viaggio attraverso il proprio “ponte arcobaleno” interiore\, dal radicamento alla connessione con sé stessi e con l’ambiente circostante. \nInsegnante Viola Spanu. \n\nTessera associativa Free Fitness obbligatoria (15€ valida 365gg)\nPrenotazione tramite app Sportclubby\nLe prenotazioni aprono ogni lunedì alle 9 per la lezione della settimana successiva.\nI posti sono limitati e alcune date potrebbero riempirsi velocemente. \nInfo:\n📱 WhatsApp: 3490609396 (Andrea)\n📧 andrean@freefitnessitalia.com
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SUMMARY:Ginnastica dolce con Erica
DESCRIPTION:Gli incontri del mercoledì di Ginnastica Dolce sono dedicati alla promozione del benessere e del movimento per la popolazione over 65. \nLe lezioni propongono esercizi semplici e accessibili che aiutano a migliorare mobilità\, equilibrio\, coordinazione e consapevolezza del corpo. Attraverso movimenti dolci\, respirazione e momenti di socialità\, l’attività favorisce il mantenimento di uno stile di vita attivo e contribuisce al benessere fisico e mentale. \nLe attività sono pensate per essere adatte a tutti\, anche a persone con poca esperienza motoria o con mobilità ridotta. \nInformazioni utili\nLa partecipazione alle lezioni è gratuita\, ma è obbligatoria la tessera associativa Free Fitness (15 €\, valida 365 giorni\, acquistabile direttamente dall’app). \nPrenotazione delle lezioni tramite l’app Sportclubby. \nContatti\nWhatsApp: 349 060 9396\nEmail: andrean@freefitnessitalia.com
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SUMMARY:Afternoon di Mörbidø
DESCRIPTION:Gli after_noon di morbido sono momenti per stare insieme\, grandi e piccoli.\nLo spazio allestito è autogestito dalle famiglie\, puoi bere una cosa e ascoltare un po’ di buona musica mentre pargoli e pargole sono sotto il tuo sguardo vigile\, in un ambiente pensato per loro\, negli spazi esterni davanti il Filla Auditorium.
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SUMMARY:Insight presenta Bodyflame
DESCRIPTION:PHOTO PROJECT\nUn progetto fotografico intenso che mette in discussione il concetto di libero arbitrio attraverso immagini forti e provocatorie.\nUn equilibrio imperfetto tra bellezza e inquietudine\, dove l’estetica si sporca e rompe le regole.\nUn’esperienza visiva fuori dagli schemi\, pensata per lasciare il segno. \nIl programma della giornata:\nTALK dalle 17 con Victor Vicioux | PERFORMANCE dalle 21 con Iris Freek | DJ SET dalle 18 con Nyx\, Fabrizio Lanzo\, Jürgen.K
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SUMMARY:BOOM! Crescere nei libri - Natura in bianco e nero
DESCRIPTION:Creature animali e vegetali popolano le pagine degli albi illustrati tra chiaroscuri e giochi di ombra e luce.\nNel Parco della Montagnola e nel Lab di Filla andremo alla scoperta delle loro storie\, dando vita a piccole avventure in bianco e nero. \nDai 4 ai 10 anni.\nIngresso libero su prenotazione: filla@fondazioneiu.it \nIniziaitiva promossa nell’ambito di BOOM! Crescere nei libri.
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SUMMARY:CLASSICAdaFilla - Quintetto Lunatico
DESCRIPTION:Adele Patz\, Cora Bellati\, Clara Sette\, Lucio Corenzi\, Cosme Zuffi \nIn questo appuntamento di 𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒𝐈𝐂𝐀𝐝𝐚𝐅𝐢𝐥𝐥𝐚 \, il 𝘘𝘶𝘪𝘯𝘵𝘦𝘵𝘵𝘰 𝘪𝘯 𝘓𝘢 𝘮𝘢𝘨𝘨𝘪𝘰𝘳𝘦 𝘋. 667\, noto come “𝘓𝘢 𝘛𝘳𝘰𝘵𝘢”\, prende vita in un dialogo unico tra pianoforte e archi\, arricchito dalla presenza inaspettata del contrabbasso:\nun equilibrio sonoro raro\, luminoso\, pieno di movimento. \nNasce così il 𝐐𝐮𝐢𝐧𝐭𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐋𝐮𝐧𝐚𝐭𝐢𝐜𝐨: cinque musicisti Senzaspine che trasformano questo capolavoro in un racconto vivo\, ironico e imprevedibile… proprio come la trota del celebre Lied. \nPrenota il tuo biglietto qui.
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SUMMARY:Film al buio
DESCRIPTION:Nuovo appuntamento con FILM AL BUIO.\nAl buio\, una nuova visione.\nUn’occasione per scoprire film\, condividere pareri\, ma senza sapere prima quale
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